Dag 1

• Intro – Risiko i fjellet
• Det personlige utstyret
• De enkle løsningene
• Gjennomgang av ulike metoder
  • avbinding av taubrems
  • klemknutegang
  • utfiring og heising
  • rappell med skad
  • Eventuelt mer

Dag 2

Løse ulike scenario

• • redning av andremann
  • redning av førstemann

Vi gjør oppmerksom på dette er et tentativt program. Vi tar utgangspunkt i forholdene som er rundt oss for å skape realistiske læringsituasjoner

• Personlig klatreutstyr – Hjelm, sele, taubrems (med guidefunksjon), 4stk-låsekarabinere, nøttepirker, kniv, 120 slynge, 2 stk klemknuteslynger(6mm tau), kalkpose og klatresko.
• Klatreutstyr(Rack) – Sikringsmidler, tau og slynger.
• Bekledning – må tilpasses vær og forhold.
  • Ull på kroppen
  • Vindtett jakke og bukse
  • Isolerende plagg (eks. dunjakke)
  • Lue og Hansker
• Lunsj – Mat og drikke til å være ute en hel dag.
• Sekk – 35-45L. Må være plass til eget utstyr, mat vann og klær.

Instruktørene på dette kurset er utdannet Tindevegledere /Tindevegleder under kvalifisering eller instruktører gjennom Norsk fjellsportforum. Det vil si at guiden har høy kompetanse innen vegledning og sikkerhet. Dette er kompetanse vi ønsker å ha for å kunne forvalte din sikkerhet i fjellet.

Oppmøtested og tidspunkt vil bli sendt ut på mail i til alle deltakere før kursstart.

Læring foregår best ute. Derfor drar vi på tur i alle slags forhold, men vi tilpasser oss etter vær og føre. 

Ikke inkludert i kurset

• Transport
• Overnatting
• Mat