Dersom du har vært på klatrekurs eller akkurat lært deg håndverket for å klatre i fjellet, er det en god idé å få praktisert dette så fort som mulig etter kurset.


Det finnes mange godt egnede ruter for å fortsette læringen. Her er en guide til ruter du kan prøve deg på for å utvikle deg videre som klatrer etter kurs.

Rutene listet opp er av ulik grad og sortert geografisk. Noen ruter er boltet, og da er det fint å øve på taulagsrutiner på denne ruta. 
I starten anbefaler jeg at du velger ruter som er godt innenfor din klatregrad, slik at du kan ha fokus på håndverket. Ettersom sikringsplasseringer, standplasser og taulagsrutiner er det som skal trenes på.

Klatringen er også viktig å øve på. Jeg vil presisere at det å ikke falle — altså selve klatringen — er en sentral del av sikkerheten og vår første barriere når vi klatrer i fjellet. Sportsklatring og buldring, gjerne utendørs, er veldig relevant for å bli flinkere på dette og vil kunne bidra til økt sikkerhet.

I starten handler det om å få mengde: mange sikringsplasseringer, mange overganger og mange meter i veggen. Etter hvert er det fornuftig å øke vanskelighetsgraden dersom man ønsker det.

Rutene listet opp er av ulik vanskelighetsgrad og lengde. Noen ligger høyt til fjells, andre på et crag like ved veien. Husk å sette seg godt inn i ruten og hva som kreves. Graden på rutene er ikke alene en god indikasjon på hvor utfordrende ruta er. 


Oslo og omegn

Hyggen vest

  • Oktoberfest (3+)

  • Pingu (4-)

  • Vesleveggen (4+)

  • Jakten på Rompehullet (5-)

  • Hyggenstund (5+)

Vardåsen

  • Kurstrappa (3) – boltet rute, perfekt for å øve på taulagsrutiner både opp og ned

  • Jungelstien (3)

  • Via Dolerosa (4-)

Tofte

  • Den nye normalen (4+)

  • Obelix (5)

Kolsåstoppen

  • Birkelands Renne (3)

  • Juristen (3+)

  • Hollywood (4+)

  • Bollywood (5)

Fjell

  • Classique (5-)

  • Pinus (5+)

Nissedal

  • Via Lara (4+)

Når dette føles komfortabelt, vil jeg anbefale å se etter lengre ruter eller mer krevende ruter som er godt sikret.


Sunnmøre

Bjønnalogen

  • Ludvig (3+)

  • Det er fali’ det (3+)

  • Il Tempo Gigante (4) boltet rute, perfekt for å øve på taulagsrutiner både opp og ned

Magerholm

  • Seks egg (5-)

Valderøya

  • Fineruta (6-) boltet rute, perfekt for å øve på taulagsrutiner både opp og ned

Molladalen

  • Sofaruta (4+)

  • Bladet (3+)

Standalseidet 

  • Sylen (4)

  • Fingeren (3)

Romsdalen

Norafjell

  • Vanlig vei (5) – kan også gås lettere

Hornaksla

  • Ingrid Espelid (5-)

  • Vannveien (4+)

Bispen

  • Sydryggen på Bispen (3+)

Vengedalen

  • Romsdalshorn (5)

Lofoten

Dammen – Paradiset (Kalle)

  • Lett bris (4-)
  • Venstrerisset (4+)
  • Sentrumsrisset (4+)

Festvåg – Henningsvær

  • Rock’n roll ryggen (3+)
  • Pianohandler Lunds Minnerute (4+)

  • Gollum (5-)

  • Bare blåbær (5-)
  • Skiløperen (6-)

 

Videre utvikling

Dersom du ønsker fremtidige mål for klatringen kan jeg anbefale noen norske klassikere du kan jobbe mot.

  • «Sydpillaren» (6-) på Stetind
  •  «Presten» (6) – Lofoten
  • «Store Skagastølstind» (5-)
  • «Drømmediederet» (5+) på Vengetind
  • «Uskedalsdiederet» (6-) Uskedalen
  • «Mot Sola» (6-) – Nissedal

Flere innlegg